10 avril 2019 - 0 Views - Divers

Starling fitness SPORT-SANTÉ

En cette période pré-estivale

En cette période pré-estivale

nous sommes, pour beaucoup d’entre nous, remplis de bonnes intentions quant à la reprise du sport ou notre maintien pour rester en forme. Cette période de l’année n’est pas des plus facile car les tentations sont nombreuses et il est difficile de résister !

Seul, vous y arriverez car vous êtes déterminés mais les risques de blessures et d’abandons sont élevés.

 

Qui de mieux

Champion !

Qui de mieux

que Marc-André, coach professionnel diplômé, pratiquant le sport de haut niveau et nouvellement sacré champion de France de bodybuilding pour vous accompagner dans ce projet qui vous apportera bien-être et santé.

 

Les impératifs

Les impératifs

La pratique d’un sport dit sport-santé avec atteinte d’objectifs, motivation, sécurité et plaisir

doit comprendre :

  1. La prise en charge personnalisée qui tient compte de vos antécédents et fixe les objectifs
  2. Des conseils nutritionnels et les bonnes pratiques alimentaires adaptés à votre activité et rythme de vie
  3. La pratique du sport sans risque de blessures en ayant les bonnes postures et la bonne fréquence
  4. Un soutien mental afin de maintenir la motivation et la réalisation de performance

Starling fitness & wellness est ouvert à tous avec pour chacun des objectifs personnalisés.

L’accompagnement et les conseils de coachs professionnels sont autant d’avantages pour pratiquer votre sport dans des conditions optimales de sécurité et de bien-être.

Marc-André

Coach sportif au Starling fitness

  • Compétences

Très bonne connaissance du corps humain et son anatomie

Conseil en rééducation post-trauma et opératoire

Conseil en nutrition

Instructeur sportif

  • Palmarès 2019

Avril 2019 – Champion de France de culturisme catégorie Bodybuilding  -90 kg

Mai 2019 – Sélectionné en équipe de France pour les championnats d’Europe

  • Qualités requises

1 coach qui encourage et conseil

Méthodique et structuré

Rigoureux et exigeant

Mental et détermination

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